●読者の皆様に感謝です
●美しい座りかた
●N字ポーズの基本
●重心を奥に置く
●ジグザグとタオル絞り
●「N字」 ポーズの応用
「A字」 ポーズでのポイントは、膝の位置よ。奥の膝の内側に、カメラ側の膝頭をくっつけるようにするとキレイに見えるわ。
●「A字」 ポーズの応用
● 励ましのお便りが…。
● 「手」 が重要よ!